Otras secciones
 
Artículos
Conversiones y medidas
¿Dónde consigo?  
Secretos y tips
 
Buscador por receta
o ingrediente
 
Bookmark and Share
Guardar en mi
caja de recetas
Enviar a
un amigo
Imprimir Evalúa la receta
  ATUN O SARDINAS TIPO BACALAO     


   Ingredientes :
 
˝ k de cebollas cortadas en rodajas delgadas
Ľ k de tomates picados
2 dientes de ajo pelados y chancados
Ají colorado al gusto
1 ó 2 ajíes verdes
˝ taza de aceite de oliva El Olivar
1 cucharadita de pimienta
Comino
Sal al gusto
1 cucharadita de aji-no-moto
Ají colorado
1 pimiento morrón
2 latas de atún o sardinas
1 k de papas amarillas

   Preparación:

Cortar el ají en tiras y quitarle las semillas. Cortar en tiras el pimiento sin semillas.
Colocar el aceite en una olla y cuando esté caliente, agregar las cebollas. Freir hasta que lacien un poco. Luego agregar los ajos, ají colorado, sal, pimienta, comino, el ají-no moto y los tomates. Cocinar a fuego lento por unos minutos y luego agregarle los ajíes verdes, pimientos y el atún o sardinas.
Dejarlo que tome punto más o menos 5 minutos. Chequear la sazón y servir sobre papas amarillas en rodajas cocidas. Acompańar de arroz graneado y rociarle encima de cada plato un chorrito de aceite de oliva El Olivar.

Receta finalista en el concurso de recetas de El Olivar, presentada por Jeannette Suzanne Claux Feldmuth

żCÓMO LIMPIAR UN PESCADO?
 
      6 a 8 personas
     
 
 
 
Principal / Home Cocina a la Parrilla Guía restaurantes
Artículos Publicados   Cocina sin Gluten Lonchera Pre-Escolar
Caja de recetas   Comunidad de Yanuq Lonchera Escolar
Cocina Peruana Contáctenos Lonchera Adulto
Cocina Light Conversiones y medidas Quiénes Somos
Cocina Rápida ¿Dónde consigo?   Registro
Cocina Económica Secretos y tips
Cocina para Dos Glosario  
Cocina para Bébes    
     
 
Términos y Condiciones de uso  | Política de Privacidad  | Desuscripción a newsletter
Copyright © 1999 - 2016 Yanuq S.A.C. Todos los derechos reservados.