JUGO DE PIÑA, APIO, TUNA, TORONJA Y MIEL
Ingredientes :
1 rodaja de piña
1 vara de apio
2 toronjas
½ tuna
1 chucharada de miel de abejas
Preparación:
Lavar y desinfectar las frutas y verduras. Extraer el jugo de las toronjas. Usar el extractor o licuadora para la piña, el apio y la tuna. Luego agregar el jugo de la toronja y la miel.
Mezclar todo y beberlo de inmediato para aprovechar mejor los nutrientes.
Recomendación:
Beber este jugo en ayunas durante 7 días. Es un jugo depurativo y diurético que ayuda a eliminar grasa y toxinas. No olvidar de tomar varios vasos de agua al día.
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