FILETE DE PESCADO CON PESTO DE ARUGULA Y PECANAS   
  Ingredientes :
    4 tazas de hojas tiernas de arúgula, lavadas y escurridas
    2 dientes de ajo, triturados
    ½ taza de pecanas, picadas
    ¼ de taza de aceite de oliva extra virgen
    ¼ de taza de queso parmesano, rallado, para el pesto
    Gotas de jugo de limón
    Sal
    Pimienta
    4 filetes de pescado
    2 cucharadas de queso parmesano rallado

  Preparación:

Engrasar un molde refractario de 32x19 cm (9x13 pulgadas).
Colocar en la licuadora las hojas de arúgula con el ajo, pecanas, aceite de oliva, queso parmesano, pimienta, sal y jugo de limón.
Licuar hasta que tenga la consistencia de una salsa pesto. Esparcir 2 – 3 cucharadas del pesto de arúgula en el fondo del molde.
Sazonar los filetes y colocarlos encima. Untar generosamente el resto del pesto encima de los filetes de pescado. Espolvorear encima con queso parmesano rallado.
Llevar al horno y hornear el pescado hasta que esté cocido.
Servir con ensalada, arroz con choclo o puré de papas.

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        4 personas
       
 
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