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  JUGO DE CARAMBOLA     


   Ingredientes :
 
4 carambolas
1 litro de agua
Azúcar
Hielo

   Preparación:

Lavar y cortar en trozos las carambolas.
Licuar junto con el agua. Luego, una vez que esté todo bien licuado, colar y agregar el azúcar al gusto. Servir con hielo.

LA CARAMBOLA
Beneficios:
Antioxidante.
Recomendado para personas que sufren de anemia y estreñimiento. Contiene pro-vitamina A o beta caroteno que se transforma en vitamina A en nuestro organismo. Esencial para la visión, el buen estado de la piel, el cabello, las mucosas, los huesos y para el buen funcionamiento del sistema inmunológico.
Interviene en la formación de colágeno, huesos y dientes, glóbulos rojos. Favorece la absorción del hierro de los alimentos y la resistencia a las infecciones.
 
      4 personas
     
 
 
Evaluaciones y Sugerencias de la Comida Peruana para:

JUGO DE CARAMBOLA

Desde México D.F., México :
Riquísima y nutritiva.
 
 
 
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