En el idioma de los antiguos peruanos yanuq significaba el hogar, la cocina, el centro de la casa...
e-holding Publicidad en Perú
 

  POLLO SALTADO AL ESTILO CHINO     


   Ingredientes :
 
4 pechugas de pollo sin piel, cortadas en trozos medianos
¾ taza de caldo de verduras
3 a 4 cucharadas de sillao o salsa de soya
½ pimiento verde, cortado en cubos medianos
½ pimiento rojo, cortado en cubos medianos
4 tallos de apio cortados en trozos diagonales
4 tallos de cebollita china cortados en trozos diagonales (parte verde y blanca)
1 diente de ajo finamente picado
2 cucharadas de aceite vegetal
Brotes de soya (opcional)
Sal
Pimienta

   Preparación:

Calentar aceite vegetal en una sartén mediana. Saltear los trozos de pollo hasta que estén ligeramente dorados, no es necesario que estén cocidos. Retirar el pollo de la sartén.

En la misma sartén, y con la grasa que quedó saltear el ajo. Agregar los pimientos, el apio, la cebolla china. Saltear unos minutos y agregar el pollo y el caldo. Sazonar con sal y pimienta. Hervir hasta que el pollo esté tierno y el líquido se haya reducido ligeramente. Antes de servir agregar brotes de soya si se desea.

Tiempo de Preparación: 40 minutos

Calorías 386.5
Proteínas 28.17 gr.
Grasas 27.98 gr.
Carbohidratos 4.09 gr.
 
        4 personas
       
   
Evaluaciones y Sugerencias de la Comida Peruana para:
POLLO SALTADO AL ESTILO CHINO

Desde Fort Lauderdale, USA :   
Fácil de preparar y rica!

Desde , Holanda :   
Está fácil de hacer, sólo que al final agregué 1 cucharadita de chuño disuelto en agua para espesar, listo!

Desde Chicago, USA :
Seguí la receta al pie de la letra y salió riquísima! Me sorprendí mucho del buen sabor estilo "chino"!

Desde Miami, USA :
Muy fácil y rápida de hacer, y muy rica la receta, gracias.

Desde Tepatitlan de Morelos, Jalisco, México :
Simplemente magnífica!
 
 
 
 
Principal | Quienes Somos| Regístrese | Contáctenos | Mapa | Glosario | Cocina Light | Cocina para dos | Recetas de la semana |
Caja de recetas | Secretos de Yanuq | Guía de restaurantes | Comentarios | Compras y delivery | Tabla de conversiones |
Artículos Publicados| Enlaces de interés | Publicidad en Yanuq
 
Copyright © 2008 Yanuq S.A.C. Todos los derechos reservados.